pourquoi consulter?
On peut consulter dans différentes situations:
- parce qu'on souffre de symptômes dérangeants: de l'anxiété, de la tristesse, de l'irritabilité, du découragement, une faible estime de soi, etc., et on a besoin d'aide pour surmonter ces symptômes
- parce qu'on vit des situations semblables à répétition et on ne sait plus quoi faire pour qu'elles ne se reproduisent plus
- parce qu'on vit une situation difficile, ponctuelle ou chronique - un deuil, une séparation, un événement pénible, une relation tumultueuse, de l'insatisfaction au travail, etc. - et on cherche un soutien pour traverser cette crise
- parce qu'on a l'impression qu'on ne sait plus trop où on en est dans notre vie. On vit des périodes de remise en question de son couple, de sa relation avec les autres, de son travail, etc., et on voudrait "faire du ménage" dans tout cela
- parce qu'on veut entreprendre une démarche de croissance personnelle, pour mieux se connaître, mieux se comprendre, atteindre un bien-être psychologique plus grand
- etc.