ressources
Voici différentes ressources qui pourraient vous intéresser. Je mettrai cette page à jour au fur et à mesure que je trouverai de nouvelles informations pertinentes.
soutien, entraide
ALPABEM - soutien pour l'entourage des personnes souffrant de maladie mentale
ATAQ - Association / Troubles anxieux du Québec
Gamblers Anonymes
Phobies-Zéro - soutien et entraide pour les personnes souffrant de troubles anxieux et leurs proches
Revivre - Association québécoise de soutien aux personnes souffrant de troubles anxieux, dépressifs ou bipolaires
lignes d'écoute
Suicide Action Montréal (514-723-4000 ou 1-888-277-3553)
Tel-écoute (voir aussi leur page très complète de liens et références)
Tel-Aide
Tel-Jeunes
information
Association canadienne pour la santé mentale - Filiale de Montréal (voir aussi leur page de ressources)
Association québécoise d'aide aux personnes souffrant d'anorexie nerveuse et de boulimie (ANEB)
Fondation des maladies mentales
La dépression vous fait broyer du noir? Parlez-en à un psychologue (dépliant PDF de l'OPQ)
Ordre des psychologues du Québec (OPQ)
Personnalité limite (borderline)
Psycho-Textes (textes gratuits, présentation de livres, etc.; qualité inégale mais plusieurs textes intéressants)
Santé mentale (Santé Canada)
Toxicomanie
Troubles alimentaires
capsules audio avec Florence Marcil-Denault à Médium Large, Radio-Canada
Les quatre approches en psychothérapie: l'approche cognitivo-comportementale et l'approche psychodynamique
Les quatre approches en psychothérapie: l'approche humaniste-existentielle et l'approche systémique-interactionnelle
capsules audio avec Marc-Simon Drouin et Hubert Van Gijseghem, à Christiane Charette, Radio-Canada)
La personnalité borderline ou limite
La personnalité dépendante
La personnalité évitante
La personnalité histrionique
La personnalité narcissique
La personnalité obsessionnelle-compulsive
La timidité
vidéo qui explique comment notre cerveau peut changer (1:55)
La psychothérapie crée de nouveaux circuits dans notre cerveau; c'est pour ça que ça fonctionne, et c'est pour ça que ce n'est pas instantané!
La neuroplasticité
autres
La dépression saisonnière et la luminothérapie